Ergothérapie
L’ergothérapie est une pratique paramédicale signifiant soin par l’activité.
Pratiquer une activité peut vous permettre de retrouver un mieux-être : retrouver un intérêt à faire, entraîner votre concentration, reprendre confiance en vous et en vos capacités, passer un bon moment en étant entouré(e), vous détendre, vous changer les idées…
L’ergothérapeute encadre :
- d’une part des activités manuelles de médiation : artisanales, artistiques, ré-adaptatives, et occupationnelles. Certaines activités sont facturées en fonction du matériel consommé (rotin, peinture, perles, …). D’autres activités sont gratuites (mandalas, dessin, puzzle, tricot solidaire). N’hésitez pas à demander à l’ergothérapeute le prix de revient du projet que vous aimeriez réaliser.
- d’autre part l’expression artistique, le chant, le « sport cérébral », l’atelier de prévention des chutes et l’expression scénique.
Pour participer à ces activités, parlez-en avec votre psychiatre qui pourra vous prescrire celles qui sont thérapeutiques pour vous. Vous pouvez également rencontrer l’ergothérapeute et venir découvrir l’atelier. L’ergothérapeute pourra vous renseigner, vous conseiller sur les activités, vous accorder un entretien si vous le souhaitez puis vous accompagner dans votre thérapie en coordination avec l’ensemble de l’équipe pluridisciplinaire.
L’activité physique, un atout pour la santé !
En Pays de la Loire, l’activité physique fait partie des thématiques de prévention prioritaires identifiées dans le Projet Régional de Santé de l’Agence Régionale de Santé (ARS) du fait de son impact reconnu à tous les âges de la vie, autant chez les personnes en bonne santé, que celles touchées par une maladie chronique ou par un handicap.
L’inactivité est à l’origine d’une dégradation des capacités physiques. Moins vous pratiquez, moins vous êtes capable de réaliser une activité physique. Ce déconditionnement apparaît rapidement et nécessite un accompagnement adapté. Les recommandations de pratique de l’activité physique sont en effet difficiles à appliquer seul, sans encadrement. Il peut notamment exister des contre-indications qu’il est nécessaire d’identifier.
A la clinique La Brière, vous serez individuellement coaché par un professionnel d’activité physique adaptée, diplômé et formé à l’éducation thérapeutique du patient. Il vous aidera à retrouver une véritable autonomie à l’issue des séances. Vous serez dans un premier temps reçu pour un entretien initial. Cette première approche permettra de définir votre parcours optimal de prise en charge. 2 à 5 activités sportives d’une durée d’une heure sont proposées chaque jour (renforcement musculaire, boxe, expression corporelle, gym douce, marche nordique, relaxation, gym tonique, sarbacane, groupe équilibre pondéral, groupe addiction, etc.).
L’éducateur sportif s’adapte à vos objectifs et place votre bien-être au centre de ses préoccupations. Il vous soutient et vous encourage afin que vous conserviez votre motivation tout au long du programme.
Concrètement, le programme des activités physiques a pour objectifs :
- De lutter contre la sédentarité
- De reprendre l’activité physique avec des exercices adaptés
- D’améliorer les capacités cardio-respiratoires
- D’assurer un renforcement musculaire
- De lutter éventuellement contre un surpoids
- De travailler sur l’image du corps et de soi
- De créer un lien social à travers l’activité physique
Autres activités proposées
Différentes activités sont proposées et encadrées par du personnel spécialisé :
- Activités physiques adaptées,
- Hydrothérapie, balnéothérapie sur prescription médicale,
- Ateliers thérapeutiques, d’éducation pour la santé,
- Luminothérapie sur prescription médicale,
- Groupe de parole.
Le parc, le terrain de tennis, le mini-golf, le terrain de pétanque, le tennis de table et la bibliothèque sont à votre disposition. Le matériel vous sera prêté sur simple demande auprès du personnel soignant.
